Hatha Yoga am Morgen

Kraftvolle Leichtigkeit durch Hatha Yoga

In diesem Kurs lernst du einen ganzheitlichen Yogastil kennen, der zugleich Körper, Atem und Geist trainiert und in Einklang bringt. Du erfährst Leichtigkeit und Entspannung auf allen Ebenen. Ich möchte dir einen sicheren Raum kreieren, in dem du in all deinen Facetten sein darfst. Du brauchst weder spezielle Vorkenntnisse noch musst du super dehnbar sein, denn der Yoga passt sich an deine individuellen Möglichkeiten an. Du stärkst deinen Körper, bringst deinen Atem in Fluss und klärst deinen Geist. Nutze diese kraftvolle Möglichkeit, wieder näher zu dir zu finden, deine Bedürfnisse zu erkennen, Kraft zu tanken, deinen Atem optimal zu nutzen und entspannt deinen Alltag zu leben.

Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich auf dich!

Hatha Yoga im Zentrum Finsing
Markt Schwabener Str. 2
85464 Finsing

Fr. 8:30 Uhr – 9:30 Uhr
19./26. Sept. | 10./17./24.31. Okt. |14./21. Nov. | 5./12./19. Dez.

Schnupperstunde: 10 €
10er Block: 150 €
Std. Einzelbuchung: 18 €

Anmeldung:
0178 – 3579 444
daniela.zerndl@gmail.com