Hatha Yoga am Freitag

Mein Yoga-Angebot

Yoga, der dich bewegt – und gleichzeitig wieder näher zu dir bringt.

In meinen Yogastunden verbinde ich achtsame Bewegung, bewusste Atmung, Kräftigung, Mobilität und Entspannung. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, deinen Körper wahrzunehmen, deinen Atem bewusst zu erleben und dir selbst mit Offenheit und Neugier zu begegnen.

Du bist herzlich willkommen – unabhängig davon, ob du Yoga bereits kennst oder ganz neu damit beginnst.

Meine Yogastunden

Mittwoch: 19:30 – 20:30 Uhr
Donnerstag: 19:30 – 20:30 Uhr
Freitag: 8:30 – 9:30 Uhr

In den Ferien finden keine Kurse statt.

Wo wir üben

Je nach Gruppengröße finden die Stunden statt:

• im Zentrum Finsing
• in meinem Yoga-Raum in Finsing
• bei entsprechendem Wetter in meinem Garten

So können wir flexibel entscheiden, welcher Raum gerade am besten zu uns und zur Gruppe passt.

Preise

Stunden Einzelbuchung: 18 €
10er-Karte: 150 €
Schnupperstunde: 10 €

Du möchtest mich und meinen Yogastil einmal kennenlernen? Dann bist du herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem persönlichen Yogaweg zu begleiten.

Anmeldungen unter: daniela.zerndl@gmail.com, Telefon: 0178 – 3 57 94 44